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¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades | #se puede comer gelatina en la dieta

¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades

¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades

A la inversa, es una alternativa saludable para incluir en una dieta balanceada y baja en calorías.