Exceso de vitamina B12: cómo afecta al organismo y a la vista

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Orina oscura
Por este motivo, es interesante saber en líneas generales qué nos indican los diversos tipos de orina sobre la salud.

Orina oscura
Por este motivo, es interesante saber en líneas generales qué nos indican los diversos tipos de orina sobre la salud. Lo mucho más probable es que empieces por ver al proveedor principal de atención médica. En ciertos casos, quizás te remitan a un urólogo, que es un médico especializado en trastornos de las vías urinarias. La orina blanquecina, también conocida como albuminuria, puede ser provocada por la existencia de infección urinaria severa, comunmente acompañada de ardor al orinar y fiebre. Aparte de esto, la orina blanquecina asimismo puede ser ocasionada por una fístula linfática que surge en especial en casos de neoplasia o traumatismo abdominal.
Orina azul verdosa

Esto puede ser indicio de la presencia de proteínas en la orina, que debe ser siempre estudiada para comprobar si hablamos de un exceso de proteínas en la dieta o de un inconveniente en el riñón. La ingesta de ciertos productos, como las alubias, los frijoles o las habas, puede provocar este tipo de orina. En ocasiones, esto se origina por la descomposición del músculo en un complejo llamado mioglobina; esto se asocia con una condición grave llamada rabdomiólisis, quizás promovida por un esfuerzo extremo o la toma de ciertos medicamentos. En los sangrados de enorme volumen, la orina puede estar tan teñida que parece vino tinto.
El mecanismo es un poco complejo e involucra el metabolismo del triptófano, un aminoácido que se encuentra en alimentos como pescado, pavo, huevo, arroz, chocolate negro, nueces, castaña, legumbres y queso de tofu, por bacterias presentes en la orina. Este metabolismo puede producir pigmentos azules y colorados que, cuando se mezclan, producen una orina púrpura. Generalmente, algún nivel de insuficiencia renal y una orina de pH prominente también son necesarios a fin de que este fenómeno ocurra. Al igual que con la orina más amarilla, la deshidratación se encuentra dentro de las causas a tener en consideración cuando el paciente tiene orina de color anaranjada. Un estado de deshidratación, que provoca una orina muy concentrada, puede ser una causa de orina anaranjada. No obstante, la orina naranja por norma general es provocada por la presencia de sangre o de bilirrubinas en la orina.

Además de esto, la mutación genética MTHFR puede perjudicar la manera en que el cuerpo metaboliza el folato y puede provocar una deficiencia de folato y otros problemas de salud. En las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, singularmente aquellas que prosiguen dietas vegetarianas o veganas, la suplementación con una vitamina del complejo B es vital. Los suplementos nutricionales que poseen las ocho vitaminas B se conocen como vitaminas del complejo B. Sin embargo, componentes como la edad, el embarazo, las opciones dietéticas, las condiciones médicas, la genética, los medicamentos y el consumo de alcohol aumentan la demanda corporal de vitaminas B. Una de las creencias más comunes que es existen vitaminas que engordan o estimulan el apetito, por lo cual la gente evitan su consumo por temor a subir de peso. Por este motivo, es importante que los pacientes con inconvenientes previos de corazón se abstengan de tomar cantidades plus de vitamina B12 (especialmente en inyecciones), salvo que se realice por prescripción médica. Los tratamientos de complejos vitamínicos se emplean como terapias complementarias para el resguardo integral de la salud.
¿Qué ocurre con la vitamina B12 en las personas veganas y vegetarianas?
En realidad, lo que sucede es una estabilización entre el hambre y el consumo energético, que derivará en una recuperación del índice de masa corporal deseado, ni más ni menos. Entre las preguntas mucho más usuales que brotan acerca de la vitamina B12 es si su consumo tiene la posibilidad de tener un impacto en el peso del cuerpo. Revise o actualice la información resaltada ahora y vuelva a enviar el formulario. El médico puede sugerirte que cambies de medicamentos o las dosis para compensar las posibles interacciones.
Posibles efectos secundarios
Las mujeres embarazadas y lactantes precisan mayores cantidades de vitaminas B, al paso que los bebés y los pequeños precisan menos. Un estudio halló que tratar a los pacientes con una vitamina que contiene B12, B6 y ácido fólico produjo una contestación antidepresiva mucho más mejorada y sostenida en el transcurso de un año, en comparación con un placebo. Las vitaminas del complejo B se usan a menudo para reducir la fatiga y mejorar el estado anímico. Las pastillas anticonceptivas asimismo pueden reducir varias vitaminas B, introduciendo B6, B12, ácido fólico y riboflavina. La deficiencia de B12 o folato en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia puede ocasionar daños neurológicos graves o defectos de nacimiento en el feto o el bebé. Los suplementos de complejo B, por lo general, poseen las ocho vitaminas B incorporadas en una sola pastilla.
¿Qué puedo hacer para bajar el exceso de vitamina B12?
Los suplementos de complejo B, en la mayoría de los casos, poseen las ocho vitaminas B en solo una pastilla. Debido a que son complementos necesarios en las dietas que no tienen dentro alimentos de procedencia animal, se pueden conseguir de manera fácil en tiendas expertas en este tipo de nutrición. Si queremos estar absolutamente seguro de que la presencia de esta Vitamina B12 Sube De Peso en nuestro cuerpo es la correcta, la mejor forma de hacerlo es acudir al médico de cabecera y pedirle que nos realice un análisis de sangre. De esta manera podremos tener certeza de si la vitamina B12 de la que se dispone nuestro cuerpo es la adecuada o no y vamos a poder tomar las medidas correctas en cada caso. Otro efecto adverso del exceso de vitamina B12 es que posibilita la formación de coágulos en la sangre, los cuales pueden llegar a ser altamente peligrosos pues impiden el flujo sanguíneo normal. No tiene dentro calorías ni grasas, con lo que no puede contribuir al aumento de peso en sí.
Formación de coágulos en la sangre
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